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立训运动指导官方版

类型:医疗健康 平台:安卓 语言:简体中文
大小:53MB 更新:2022-04-15 17:55:10
检测:安全无毒 无广告无插件

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安卓软件介绍

立训APP是一个非常专业的运动指导软件,让大家随时都可以在这里进行详细的运动指导规划,可以更加轻松的添加运动指导相关的内容,能够获得更加专业的指导,还可以轻松的记录自己的运动情况。在这里包含了超多的指导介绍,不同的动作教程都可以找到,让大家灵活的运动。

1.这是一款高度专业化的运动指导记录类软件,方便用户记录自己的运动,

2.它为他们自己的运动训练制定了全面的计划,以便他们能够以更合理的方式完成运动内容,

3.它还有非常丰富的运动指导内容。如果需要,请快速下载培训

1.1000+训练动作指导和专业动作介绍配置为节省训练动作的*重量

2.高度可配置的运动指导记录软件,包括卧推、蹲下、硬拉、拉伸、有氧、HIIT等

3.清除历史记录,记录你每天的锻炼时间、体重、运动等,这样你就可以轻松掌握你的训练计划

特色:

1.有两种训练模式可供选择:主动(灵活配置,根据自己的节奏)

2.被动型(根据预设程序灵活配置)在不同场景中动态切换

3.高效且可配置的培训流程,根据自己的情况定义最喜欢的操作

1.热身和伸展运动,并自动记录运动进度

2.体重表,跟踪体重变化,自定义运动提醒

3.详细的视频和运动指导,跟随你的个人健身教练减肥

4.你也可以使用这个软件与朋友分享锻炼结果

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